Психолог рассказала, как расположить к себе людей

Попадая в незнакомую компанию или новый рабочий коллектив, многие хотят сблизиться с теми, кто им симпатичен или особенно важен. Как себя вести, чтобы оставить приятное впечатление и расположить к себе людей? Вот несколько простых рекомендаций от психолога из Ярославля Ольги Силантьевой.

Большинству людей симпатичны те, кто на них похож, кто разделяет их интересы и убеждения. Оказавшись в новой компании, понаблюдайте, о чём там говорят. Постарайтесь вспомнить несколько фактов по теме беседы — так проще приблизиться к кругу «своих» в этом сообществе.

Эмпатия для многих даётся легко. Обычно она включается сама, когда мы ощущаем себя частью коллектива. Поэтому рядом с грустящим человеком нам тоже становится грустно, а улыбка собеседника вызывает ответную улыбку. Не стесняйтесь показать человеку свою эмпатию.

Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства другого, ставить себя на его место и ощущать то же, что он, умение «считывать» чужие эмоции и откликаться на них.

Люди склонны отражать собеседника — его настроение, позу, жесты. Это сильно сближает. Помогают в этом зеркальные нейроны, расположенные в участках мозга, которые отвечают за эмоции и движения. Чтобы их включить, достаточно расслабиться и общаться открыто.

Уважайте границы людей — и физические, и психологические. Пример нарушения физической границы — слишком близкая дистанция до собеседника или прикосновения к человеку, с которым ещё не сложился хороший контакт. Психологические границы нарушают те, кто обесценивает чувства или интересы, навязывает своё мнение, манипулирует, сплетничает.

Интерес и симпатию вызывают те, кто умеет увлекательно рассказывать и владеет большим объёмом информации. Поэтому старайтесь узнавать новое и стремитесь к постоянному развитию.

Оттолкнуть могут неопрятный внешний вид или неприятный запах, поэтому важно соблюдать гигиену.

Умение нравиться другим — это навык, а любой навык работает тем лучше, чем чаще вы его применяете. Поэтому отбросьте сомнения, разрешите себе ошибаться — и всё обязательно получится.